Видео ютуба по тегу Postpartum Strength Training

Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
ДЕНЬ 1: 20-минутная силовая тренировка после родов! С Новым годом!
ДЕНЬ 1: 20-минутная силовая тренировка после родов! С Новым годом!
Лучшая тренировка всего тела с гантелями после родов (упражнения после родов)
Лучшая тренировка всего тела с гантелями после родов (упражнения после родов)
Postpartum Pilates x Strength Workout to Tone & Strengthen After Pregnancy
Postpartum Pilates x Strength Workout to Tone & Strengthen After Pregnancy
Full Body Postpartum Dumbbell Workout - Super Efficient 🔥 Only 15-Min!!
Full Body Postpartum Dumbbell Workout - Super Efficient 🔥 Only 15-Min!!
Кардио- и силовая тренировка для всего тела после родов (для пота и придания формы после беременн...
Кардио- и силовая тренировка для всего тела после родов (для пота и придания формы после беременн...
Get Strong & Toned After Baby | Postpartum Workout With Dumbbells (Or Water Bottles)
Get Strong & Toned After Baby | Postpartum Workout With Dumbbells (Or Water Bottles)
ДЕНЬ 1 НОВАЯ тренировка после родов (ноги и ягодицы)
ДЕНЬ 1 НОВАЯ тренировка после родов (ноги и ягодицы)
Pregnancy/Postpartum Workout | FULL BODY 30 Minute Workout 🔥
Pregnancy/Postpartum Workout | FULL BODY 30 Minute Workout 🔥
Тренировка с гантелями после родов (для тонуса ног и ягодиц)
Тренировка с гантелями после родов (для тонуса ног и ягодиц)
Силовая тренировка после родов (ДЕНЬ 2) Руки и верхняя часть тела
Силовая тренировка после родов (ДЕНЬ 2) Руки и верхняя часть тела
Postpartum Exercise / Postpartum Workout To Lose Baby Weight + Diastasis Recti Exercises
Postpartum Exercise / Postpartum Workout To Lose Baby Weight + Diastasis Recti Exercises
30-минутная силовая тренировка для всего тела | Тренировка после родов (гантели + пресс и кор)
30-минутная силовая тренировка для всего тела | Тренировка после родов (гантели + пресс и кор)
FULL BODY Postpartum Workout (DAY 1 POSTPARTUM WORKOUT CHALLENGE!)
FULL BODY Postpartum Workout (DAY 1 POSTPARTUM WORKOUT CHALLENGE!)
Разминка всего тела ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ (безопасно для беременных и послеродового периода)
Разминка всего тела ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ (безопасно для беременных и послеродового периода)
Full-Body Postpartum Workout (20-Min Tone After Baby)
Full-Body Postpartum Workout (20-Min Tone After Baby)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Lower Belly & Pelvic Floor Healing (Postpartum Ab Exercises Day 4)
Lower Belly & Pelvic Floor Healing (Postpartum Ab Exercises Day 4)
15-Min KILLER Postpartum Workout 🔥 (Short & EFFECTIVE!)
15-Min KILLER Postpartum Workout 🔥 (Short & EFFECTIVE!)
Тренировка после родов с отягощениями (гантелями) Без прыжков / Упражнения для устранения диастаз...
Тренировка после родов с отягощениями (гантелями) Без прыжков / Упражнения для устранения диастаз...
20-минутная тренировка после родов | Табата HIIT | Без оборудования
20-минутная тренировка после родов | Табата HIIT | Без оборудования
15 Minute Hormone Balancing Strength Workout - with dumbbells, postpartum + C-section safe
15 Minute Hormone Balancing Strength Workout - with dumbbells, postpartum + C-section safe
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
Послеродовая тренировка для рук и пресса (20-минутная тренировка пресса и рук после родов)
Послеродовая тренировка для рук и пресса (20-минутная тренировка пресса и рук после родов)